پودر پروتئین وی گلد ۹۰۸ گرمی دوبیس شکلاتی

• ترکیبات

پروتئین وی دوبیس ۹۰۸ گرم با طعم دلپذیر بیسکوئیت شکلاتی به بازار عرضه می‌شود. این مکمل دارای 80 درصد پروتئین وی کنسانتره بوده و تنها 6.5 درصد چربی و 5 درصد کربوهیدرات است. سایر مواد به کار رفته در محصول عبارت اند از پودر کاکائو، سوکرالوز و طعم دهنده‌های طبیعی و مصنوعی.

• طریقه و زمان مصرف

بلافاصله بعد از جلسات تمرینی به پنجره آنابولیک معروف است. در این زمان به خصوص، مصرف میزان کافی پروتئین می‌تواند رشد بهتر ماهیچه‌ها را به ارمغان آورد. البته میزان دقیق پروتئین وی گلد دوبیس مصرفی در هر شخص با توجه به رژیم غذایی، هدف از مصرف مکمل، قد، وزن و رنج سنی می‌تواند متفاوت باشد. با این وجود، یک توصیه عمومی، مصرف 20 تا 40 گرم پروتئین وی پس از ورزش برای تحریک MPS است. در نتیجه توصیه می‌شود یک اسکوپ وی گلد را پس از تمرین استفاده نمایید. همچنین در صورتی که نیاز بدنی شما به پروتئین بالا بوده و از طریق رژیم غذایی این میزان تامین نمی‌شود، می‌توانید هم در راستای فراهم کردن میزان پروتئین مورد نیاز و هم کسب انرژی و توان لازم برای ورزش، 2 ساعت قبل از تمرین نیز یک اسکوپ از این مکمل استفاده نمایید.

اگر در دوران کات از این مکمل استفاده می‌نماید، توصیه می‌شود مخلوط با آب استفاده شود. در صورت مصرف این مکمل در دوران حجم می‌توانید به منظور افزایش کالری دریافتی، این محصول را در ترکیب با شیر یا آب میوه مصرف نمایید.

مصرف روزانه بیش از 2 اسکوپ از این مکمل صرفا با توصیه پزشک یا متخصص تغذیه مجاز است.

• نکات احتیاطی

به صورت کلی عوارض جدی با مصرف این مکمل در بزرگسالان سالم در دوز توصیه شده، مشاهده نشده است. اما مصرف پروتئین وی گلد دوبیس در مقادیر بالا می‌تواند عوارضی مانند آکنه، درد معده و حالت تهوع به همراه داشته باشد.

در صورت حساسیت به فراورده‌های شیر احتمال بروز عوارضی مانند اسهال، سردرد، تهوع و کرامپ‌های شکمی وجود دارد.

توصیه می‌شود بانوان باردار یا شیرده، و همجنین افرادی که به دیابت مبتلا هستند، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایند.